mercoledì, 22 Settembre 2021

Tag: calorie

E se per dimagrire adottassimo la dieta del digiuno alternato?

Alternare un giorno di digiuno a uno di alimentazione normale? È una buona soluzione per perdere peso, massa grassa e non fa male. A confermarlo una ricerca dell'Università del Colorado. E il sito inglese The Renegade Pharmacist, arriva ad esaltare il digiuno.

Sport drink, sapete davvero come sceglierli?

I bibitoni colorati hanno conquistato proprio tutti: atleti e non. Sono utili come sostitutivo dell'acqua? E quante calorie contengono? Ecco una nostra guida per sceglierli con cautela

Ora di mangiare? Ordinate prima per ingrassare meno (lo dice uno...

Secondo una ricerca Usa, chiamare il servizio take away a ridosso del pasto spinge a scegliere pasti più calorici e meno salutari. Come tutte le scelte fatte nei momenti "caldi", anche per il cibo è meglio pensarci molto prima, o in alternativa prepararselo in casa

Quante zollette finiscono nei nostri bicchieri?

Un bicchiere di succo di pera? Nasconde l'equivalente di 7 zollette. Un the freddo? Ne cela ben 6. Per non parlare di cole, aranciate, energy drink... Ecco una breve lista per capire quanto zucchero consumiamo solo con una bevanda

Un app con controllo vocale per perdere peso

L'applicazione consente di tenere sotto controllo l'assunzione giornaliera di calorie attraverso gli input vocali delle persone che lo utilizzano.

Bevande zuccherate, consumi in aumento (ma non da noi)

Un nuovo studio pubblicato sulla rivista medica Lancet Diabetes & Endocrinology mostra un incremento globale dei drink con dolcificanti calorici sopratutto tra le fasce di reddito medio-basse. Italia in controtendenza

Magnum & Co. tagliano le calorie agli inglesi, ma non i...

Il tetto fissato da Unilever per i suoi gelati monoporzione è 250 calorie. In qualche caso anche con una riduzione del 33 per cento delle confezioni. Peccato che alla svolta salutista corrisponda un taglio minore dei prezzi di listino