martedì, 22 Ottobre 2019

Tag: semi di chia

Superfood, ecco le alternative meno care agli alimenti di tendenza

Esistono alternative più economiche, ma altrettanto valide dal punto di vista nutrizionale, dei semi di chia, le bacche di goji, l'alga spirulina e il cavolo kale? In effetti, sì. Scopriamole

Miti alimentari, i segreti di semi e frutta secca

Semi di chia, girasole, sesamo, lino, frutta disdratata e secca. A questi alimenti sono associati molti effetti benefici sul nostro organismo. In qualche caso in maniera troppo generosa, in altri con più di una ragione

La moda delle bacche goji? Stessi effetti con i nostrani ribes...

C'è un vero e proprio boom dei cosiddetti "superfood" - dai semi di chia alle bacche di goji fino a quelle di açaí - perchè particolarmente nutrienti. Ecco quali sono gli alimenti nostrani che possono tranquillamente sostituirli