Tag: dimagrire

CAMMINARE FA DIMAGRIRE

Camminare fa dimagrire? Falsi miti e verità

Bastano solo 3 ore di camminata alla settimana per notare i cambiamenti ma la verità è che il dimagrimento non è l'unico beneficio e nemmeno il più importante

Burro chiarificato e caffè, la leggenda del Bulletproof coffee

Da qualche anno ha preso piede una nuova tendenza che vede protagonisti burro e caffè, uniti in una miscela dalle decantate proprietà dimagranti. Il “Bulletproof coffee”, letteralmente “il caffè antiproiettile”, è una ricetta a base di caffè biologico, burro chiarificato e olio di cocco. L'approfondimento di Dottoremaeveroche

Saltare la colazione? Ecco cosa accade al nostro organismo

Da sempre ci ripetono che se si vuole dimagrire è fondamentale una buona colazione. Ora una ricerca mette in dubbio che la colazione abbia effetti reali sul peso, ma in compenso mette in luce cosa accade al nostro organismo quando la si salta
digiuno

La verdura fa male (e fa ingrassare)

È l'assunto della nuova dieta delle star californiane, arrivata in Italia al seguito del bestseller di Steven R. Gundry. Abbiamo intervistato l'autore in uno speciale dedicato ai regimi alimentari del momento. E se, invece, lasciassimo da parte ogni scorciatoia e ci facessimo una sana camminata?

La dieta del digiuno? Secondo gli esperti “Inutile e dannosa”

Secondo l'Adi, l'Associazione italiana di Dietetica e nutrizione clinica, questo metodo è pericoloso nei soggetti con patologie gravi e scatenano disturbi alimentari nei sani
digiuno

Miti alimentari, gli errori da non fare durante una dieta

Questa settimana, come è quasi inevitabile visto il periodo, la nostra rubrica si occupa di analizzare alcune delle convinzioni, errate o corrette, che abbiamo su cibi e atteggiamenti a tavola che ci fanno ingrassare o dimagrire

Diete, Ordine dei medici di Roma contro Lemme “Pubblicizza in tv...

Il presidente Lavra scrive a Mediaset contro le ripetute partecipazioni del farmacista alla trasmissione Domenica Live di Barbara D'Urso: "Nessuno spazio a professionisti "improvvisati" che possono mettere a repentaglio la sicurezza dei pazienti. Intervengano i Nas”. La polemica Salvagente-Lemme
CHETOGENICA

Quel mix che assicura sazietà e fa (davvero) perdere peso

Un'équipe di scienziati spagnoli ha testato la combinazione glucomannano e chitosano per trovare la giusta formula per inserirli in alimenti efficaci per spingere chi li consuma a sentirsi realmente sazio.