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Bastano solo 3 ore di camminata alla settimana per notare i cambiamenti ma la verità è che il dimagrimento non è l'unico beneficio e nemmeno il più importante

Da qualche anno ha preso piede una nuova tendenza che vede protagonisti burro e caffè, uniti in una miscela dalle decantate proprietà dimagranti. Il “Bulletproof coffee”, letteralmente “il caffè antiproiettile”, è una ricetta a base di caffè biologico, burro chiarificato e olio di cocco. L'approfondimento di Dottoremaeveroche

Da sempre ci ripetono che se si vuole dimagrire è fondamentale una buona colazione. Ora una ricerca mette in dubbio che la colazione abbia effetti reali sul peso, ma in compenso mette in luce cosa accade al nostro organismo quando la si salta

È l'assunto della nuova dieta delle star californiane, arrivata in Italia al seguito del bestseller di Steven R. Gundry. Abbiamo intervistato l'autore in uno speciale dedicato ai regimi alimentari del momento. E se, invece, lasciassimo da parte ogni scorciatoia e ci facessimo una sana camminata?

Secondo l'Adi, l'Associazione italiana di Dietetica e nutrizione clinica, questo metodo è pericoloso nei soggetti con patologie gravi e scatenano disturbi alimentari nei sani

Questa settimana, come è quasi inevitabile visto il periodo, la nostra rubrica si occupa di analizzare alcune delle convinzioni, errate o corrette, che abbiamo su cibi e atteggiamenti a tavola che ci fanno ingrassare o dimagrire

Il presidente Lavra scrive a Mediaset contro le ripetute partecipazioni del farmacista alla trasmissione Domenica Live di Barbara D'Urso: "Nessuno spazio a professionisti "improvvisati" che possono mettere a repentaglio la sicurezza dei pazienti. Intervengano i Nas”. La polemica Salvagente-Lemme

Un'équipe di scienziati spagnoli ha testato la combinazione glucomannano e chitosano per trovare la giusta formula per inserirli in alimenti efficaci per spingere chi li consuma a sentirsi realmente sazio.