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Corsa, bici e pallone: ecco quante calorie si bruciano
Volete smaltire gli eccessi del pranzo di Pasqua? Ecco quanto si può bruciare con il movimento e l'attività fisica. I più pigri possono anche solo camminare: si bruciano 90 calorie ogni chilometro percorso a passo lento. E con lo yoga si smaltiscono...
Pasqua, banchetti e avanzi… istruzioni per l’uso
Sta per arrivare il momento dei banchetti, dei dolci e di tante altre golosità che accompagnano questa festa. Ha senso prepararsi con una dieta prima? E come non sprecare gli inevitabili avanzi?
Barbecue a prova di cuoco, ecco le 5 regole d’oro
Seguendo questi 5 consigli sarà più semplice stupire i nostri commensali