Tag: dieta estiva
La dieta anti-caldo: cosa portare in tavola per sconfiggere l’afa
Con il caldo cambiano fabbisogni e abitudini alimentari: più acqua, cibi freschi e leggeri, meno alcol, zuccheri e sale. Attenzione anche a digestione, conservazione degli alimenti e catena del freddo in estate
Proteggere i bambini dall’ondata di calore: 10 consigli per non rischiare
I consigli degli esperti dell'Ospedale pediatrico Bambino Gesù per prevenire i colpi di sole, il principale malore estivo che colpisce i bambini. Le regole per mettere al riparo i più piccoli dagli effetti del caldo torrido di questi giorni
Debora Rasio: “Attenti all’overdose estiva di fruttosio nella dieta dei bambini”
L'oncologa e nutrizionista ci spiega perché, nonostante il caldo e le vacanze, non si dovrebbe eccedere con bevande zuccherate, per quanto alla frutta. Il nemico si chiama fruttosio, uno zucchero tossico per il fegato, per lo meno se non è legato alla fibra.