Tag: massa muscolare
Ozempic & C., il dimagrimento riduce anche la massa muscolare
Semaglutide e tirzepatide consentono perdite di peso importanti, ma una parte dei chili eliminati è costituita da massa magra. Per proteggere muscoli, forza e salute metabolica, la terapia deve essere accompagnata da alimentazione adeguata, esercizio fisico e controllo medico
Riprendere peso dopo una dieta non rovina il metabolismo, la ricerca...
Una revisione pubblicata su The Lancet smentisce il mito del metabolismo danneggiato dall'effetto yo-yo: perdere e riprendere peso non causa danni permanenti. Il vero problema resta mantenere nel tempo il dimagrimento ottenuto