Tag: dieta
Lo studio: una dieta equilibrata ma con i cibi ultraprocessati fa...
Uno studio inglese ha messo a confronto due gruppi di persone sottoponendo entrambi a una dieta equilibrata. Nel gruppo che poteva mangiare cibi ultraprocessati, i chili persi erano la metà
Lo studio: anche dopo i 70 anni cambiare dieta rallenta l’invecchiamento
Una dieta sana può rallentare l’invecchiamento e ridurre le malattie croniche anche dopo i 70 anni, secondo una ricerca svedese su oltre 2.400 anziani seguiti per 15 anni
Lo studio: con il digiuno intermittente si perde peso come con...
Il digiuno intermittente aiuta a perdere peso come una dieta tradizionale che comporta la riduzione delle calorie assunte. A dirlo è studio coordinato dall'University of Toronto e pubblicato sul British Medical Journal, che ha confrontato 99 studi precedenti
Dieta, i conti in tasca alla chetogenica
La dieta oramai concepita unicamente come iperproteica può contare su una lunga serie di cibi venduti come già pronti e facili da portare in tavola. Proviamo a vedere, con il nostro Nutrizionista Dario Vista, cosa contengono e se il loro costo è giustificato
Una margherita sospesa: test su 14 pizze surgelate
Non ci riferiamo all’abitudine napoletana di lasciare una consumazione pagata ma alle pizze surgelate da supermercato da lasciare in freezer per ogni evenienza, divise tra l’offerta di chi si avvicina alla tradizione e tentazioni di ingredienti come margarine e oli di semi vari
Nuovo studio italiano: la dieta bio migliora il microbiota intestinale
La dieta bio aumenta i batteri "buoni" nel nostro microbiota intestinale. È quanto rivela una nuova ricerca condotta dall'Università di Tor Vergata
Dopo la dieta riprendo peso? Lo studio di Nature spiega l’effetto...
La ricerca pubblicata sulla rivista scientifica: "Le cellule adipose - di grasso - hanno una 'memoria' dell'obesità, il che suggerisce perché è difficile mantenere la perdita di peso"
Tutto il buono della zucca: ricca di nutrienti e povera di...
Anche dopo Halloween la zucca dovrebbe rimanere nelle nostre case, o meglio nelle nostre cucine. Alla ricchezza di nutrienti e alla povertà di calorie, infatti, si unisce una bassissima presenza di pesticidi, come dimostrano le analisi tedesche
Dieta, i consigli dei gastroenterologi per evitare i mal di pancia...
Le ferie per molti sono la scusa per un via libera a tavola. Niente regole all'insegna del piacere. Ma così si va incontro a problemi intestinali. L'Associazione Italiana Gastroenterologi ed endoscopisti ospedalieri spiega come evitare i mal di pancia evitando alcuni eccessi
Ombre pesanti sulla dieta paleolitica e sugli alimenti proteici
Un nuovo studio dell'Università di Ginevra ha evidenziato il possibile legame tra una dieta ricca di proteine come la paleolitica e danni alla salute del cervello. Soprattutto in chi ha carenze dell'enzima GDH
Quanto e quale gelato dare ai bambini? I consigli di Gianfranco...
Il Salvagente, nel numero di luglio, ha messo a confronto 12 gelati, tra stecchi e biscotti. Abbiamo anche chiesto a Gianfranco Trapani, pediatra e nutrizionista, quali siano i pro e quali i contro nel proporli ai bambini. Ecco cosa ci ha risposto
Lo studio smonta la moda del digiuno intermittente: aumenta i rischi...
Secondo uno studio condotto dall’American Heart Association lo schema 16:8 del digiuno intermittente, che concentra i pasti di una giornata in otto ore, può aumentare del 91% il rischio di malattie cardiovascolari