Tag: dieta

PIZZE SURGELATE

Una margherita sospesa: test su 14 pizze surgelate

Non ci riferiamo all’abitudine napoletana di lasciare una consumazione pagata ma alle pizze surgelate da supermercato da lasciare in freezer per ogni evenienza, divise tra l’offerta di chi si avvicina alla tradizione e tentazioni di ingredienti come margarine e oli di semi vari
bio

Nuovo studio italiano: la dieta bio migliora il microbiota intestinale

La dieta bio aumenta i batteri "buoni" nel nostro microbiota intestinale. È quanto rivela una nuova ricerca condotta dall'Università di Tor Vergata
dieta

Dopo la dieta riprendo peso? Lo studio di Nature spiega l’effetto...

La ricerca pubblicata sulla rivista scientifica: "Le cellule adipose - di grasso - hanno una 'memoria' dell'obesità, il che suggerisce perché è difficile mantenere la perdita di peso"
ZUCCA

Tutto il buono della zucca: ricca di nutrienti e povera di...

Anche dopo Halloween la zucca dovrebbe rimanere nelle nostre case, o meglio nelle nostre cucine. Alla ricchezza di nutrienti e alla povertà di calorie, infatti, si unisce una bassissima presenza di pesticidi, come dimostrano le analisi tedesche
dieta

Dieta, i consigli dei gastroenterologi per evitare i mal di pancia...

Le ferie per molti sono la scusa per un via libera a tavola. Niente regole all'insegna del piacere. Ma così si va incontro a problemi intestinali. L'Associazione Italiana Gastroenterologi ed endoscopisti ospedalieri spiega come evitare i mal di pancia evitando alcuni eccessi
PALEOLITICA IPER PROTEICO

Ombre pesanti sulla dieta paleolitica e sugli alimenti proteici

Un nuovo studio dell'Università di Ginevra ha evidenziato il possibile legame tra una dieta ricca di proteine come la paleolitica e danni alla salute del cervello. Soprattutto in chi ha carenze dell'enzima GDH
GELATO BAMBINI

Quanto e quale gelato dare ai bambini? I consigli di Gianfranco...

Il Salvagente, nel numero di luglio, ha messo a confronto 12 gelati, tra stecchi e biscotti. Abbiamo anche chiesto a Gianfranco Trapani, pediatra e nutrizionista, quali siano i pro e quali i contro nel proporli ai bambini. Ecco cosa ci ha risposto
digiuno intermittente

Lo studio smonta la moda del digiuno intermittente: aumenta i rischi...

Secondo uno studio condotto dall’American Heart Association lo schema 16:8 del digiuno intermittente, che concentra i pasti di una giornata in otto ore, può aumentare del 91% il rischio di malattie cardiovascolari
BURRO CHIARIFICATO GHI

Ghi o burro chiarificato: cos’è e quando usarlo in cucina?

Si trova oramai in diverse ricette, c'è chi lo prepara da solo e chi lo compra. Il burro chiarificato può essere utile perché resiste molto meglio in cottura. L'altro lato della medaglia è la quantità di grassi
PANE CONFEZIONATO

Quanto sale nel pane dei supermercati?

Il pane sulle nostre tavole non manca mai. Ma è anche il primo alimento che apporta sale nelle nostre diete. Con Occhi Aperti andiamo a vedere quanto ne contendono i prodotti sugli scaffali dei supermercati
DIMAGRIRE

Uno shake per dimagrire? Occhio agli idrocarburi minerali

Un test di laboratorio tedesco ha messo alla prova 17 sostitutivi del pasto in polvere. Tra i prodotti dietetici brutte notizie per gli amanti di Herbalife e Slimfast, mentre solo due i preparati che conquistano il buono
MULTIVITAMINICI

La giostra dei multivitaminici per bambini

Abbiamo analizzato 16 multivitaminici per bambini: caramelle, orsetti colorati, gocce... contengono davvero quello che dichiarano? Dai risultati sembra di salire su un otto volante