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La cromoterapia è una disciplina basata sull’utilizzo dei colori e sull’influenza che questi possono avere sul nostro organismo. Di sicuro non può sostituire la medicina tradizionale. Vediamo cosa c'è di vero e quanto di inventato

Lo “stress da rientro” è un problema comune. Ecco in cosa consiste questa condizione fisica e psichica e quali sono i consigli forniti dagli esperti per affrontare lo stress causato dal rientro in ufficio

Con il professor Christian Franceschini, docente di Psicologia clinica, cerchiamo di capire come mai in questi giorni di gran caldo aumentino i casi di violenza e di aggressività. E il peso che può avere un cattivo sonno su questi comportamenti

Volete sapere quante ore di sonno sono davvero necessarie alla vostra età? Gli scienziati hanno stilato una tabella. E la psichiatra Laura Palagini ci guida a riconoscere le cause e le conseguenze dell'insonnia. E a valutare correttamentele vie di uscita, anche farmacologiche, senza pericolosi fai-da-te.

Sbaglia chi considera l'inquinamento acustico solo un problema di fastidio. Il crescente e martellante rumore che accompagna la giornata di milioni di persone, soprattutto nelle aree metropolitane ha conseguenze molto serie sulla salute di tantissimi europei. Bastino pochi dati: più di 100 milioni di persone sono infatti esposte a livelli nocivi di inquinamento acustico e questa esposizione contribuisce a 48.000 nuovi casi di malattie cardiache e a 12.000 morti premature ogni anno. A diffondere questi numeri l'Agenzia europea per l'ambiente, citata in una nota dall'Arpat, secondo cui l'inquinamento acustico è al secondo posto, dopo l’inquinamento atmosferico, tra le minacce ambientali per la salute in Europa.

Un nuovo studio condotto nel Regno Unito ha dimostrato che lo sforzo fisico e lo stress aumentano la reattività ovvero la quantità di arachidi necessaria per innescare una reazione. Queste conclusioni saranno utili anche all'industria alimentare per mettere a punto informazioni in etichetta sempre più precise