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Il tubero del topinambur è la migliore alternativa alla patata, e non contiene glutine. Possiede numerose proprietà benefiche e si può coltivare nell'orto di casa. Ha bisogno solamente della luce del sole ed è molto versatile in cucina.

L'Europa ha conosciuto l'anice stellato nel lontano XVII secolo: da allora è utilizzato come spezia e medicamento. Ma attenzione a quello Giapponese che è altamente tossico

L’acido butirrico è noto per le sue numerose proprietà, da quelle antinfiammatorie agli effetti benefici sull’intestino. Vediamo nel dettaglio che proprietà possiede e in quali alimenti è possibile trovarlo

Le caratteristiche che contraddistinguono la seta, la rendono tra i tessuti più apprezzati al mondo. Questa fibra naturale ha tante proprietà benefiche per la pelle. È traspirante ed antibatterica. Morbida e leggera 

Il tè nero è un prodotto molto utilizzato in quanto possiede numerose proprietà benefiche. Vediamo quali sono e come inserirlo nella propria alimentazione

Il curry è una miscela di spezie, che trova largo impiego in ambito culinario e può apportare grandi benefici alla nostra salute, ecco quali sono nello specifico le proprietà benefiche e curative del curry. 

Il peperoncino, la spezia giunta in Europa con il secondo viaggio di Cristoforo Colombo, ha diverse proprietà benefiche riconosciute dalla scienza. E pochissime controindicazioni

Il cavolo nero appartiene alla famiglia delle Brassicacee, il suo consumo è altamente diffuso in Italia, per via delle grandi proprietà nutrizionali di cui è naturalmente dotato quest’ortaggio  

Bastano solo 3 ore di camminata alla settimana per notare i cambiamenti ma la verità è che il dimagrimento non è l'unico beneficio e nemmeno il più importante

È uno dei nuovi elettrodomestici che sta facendo prepotentemente il suo ingresso nelle cucine italiane. Ma come funziona la friggitrice ad aria? E consente sempre una cottura croccante e sana?

Quasi tutti i principali marchi di prodotti da cosmesi offrono sul mercato queste novità. Vediamo che caratteristiche ha uno shampoo solido, come sceglierlo e - per chi vuole - come realizzarlo da soli in casa a partire da pochi ingredienti naturali

Anticolesterolo, antibatterico, perfino cosmetico. Facciamo il punto dei benefici del miele e dei lavori scientifici che li dimostrano. E vediamo le differenze tra le tipologie, le qualità e le origini di questo alimento millenario