Quando vogliamo perdere peso, prepararci alla prova costume o semplicemente rimetterci in forma ricorriamo ai prodotti proteici. Un’abbuffata di proteine per dimagrire però può aumentare il rischio di tantissime patologie, ai reni, al fegato… Con la dottoressa Chiara Manzi entriamo insieme al supermercato per scoprire cosa possiamo mettere nel carrello per non ingrassare senza per questo ricorrere a prodotti sbilanciati.
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