martedì, 16 ottobre 2018

idratazione

Otto bicchieri al giorno… Quanta acqua ci serve davvero?

Vero, non fa più tanto caldo e la buona abitudine di bere molta acqua potrebbe durare poco. E sarebbe un errore. Ma quanta acqua dobbiamo consumare ogni giorno? E sotto quale forma assumerla?

7 consigli per evitare (o curare) la pelle secca e screpolata

In inverno è facile soffrire per la pelle secca. Specie con l'età che avanza. Consumer Reports ha sentito diversi dermatologi per stilare un elenco di consigli utili anche a chi è più giovane. Ecco quali