venerdì, 15 Novembre 2019

Tag: disturbo del sonno

Il caffè prima di andare a letto? Non è vero che...

Uno studio condotto dalla Florida Atlantic University e della Harvard Medical School ha sfatato questo mito puntando, invece, il dito contro alcol e caffeina: una sigaretta fumata prima di andare a letto riduce il sonno di 42 minuti