redazione il Salvagente

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SALE MARMELLATE CONFETTURE SALAME PROSCIUTTO MORTADELLA NUTELLA PANE CEREALI FORMAGGI

OCCHI APERTI: ma quant’è salato il dolce industriale!

Se c'è qualcosa che non ci aspetteremmo nella nostra battaglia quotidiana per restare in salute, è che il sale sia nascosto anche tra gli ingredienti di biscotti e altri dolci industriali. E invece nel nostro viaggio settimanale a OCCHI APERTI lo abbiamo trovato un po' ovunque, anche in quantità superiori a quanto è contenuto nel pane.
CISTEINA CADUTA DEI CAPELLI

Dove trovare la cisteina, l’aminoacido per prevenire (o rallentare) la caduta...

Con l'arrivo dell'autunno è possibile notare una più intensa caduta dei capelli. La cisteina aiuta a rafforzarli e prevenirne la caduta durante questi periodi. Può essere utilizzata in vari modi, la si trova in alcuni alimenti ma può essere assunta con integratori, da dosare con cura e su indicazione medica
SALARIO MINIMO

La Ue approva il salario minimo: cosa succederà in Italia

L'Ue ha varato la direttiva sul salario minimo, ma i paesi saranno liberi di approvare le loro leggi, entro 2 anni. Il dibattito in Italia divide: la Cgil, favorevole, scende in piazza. Confindustria è contraria. E il prossimo governo erediterà il disegno di legge Catalfo che fissa la soglia a 9 euro l'ora. Ecco quanto guadagnerebbe in più un lavoratore
NAVIGARE IN SICUREZZA BAMBINI INTERNET

10 regole per far navigare in sicurezza (o quasi) i nostri...

Un decalogo utile che però deve essere affiancato da un dialogo costante coi bambini, perché i pericoli in rete aumentano e mancano chiari programmi educativi. Ecco le insidie maggiori e come dovrebbero intervenire i genitori
ACCESSO AGLI ATTI

Accesso agli atti della pubblica amministrazione: i nostri diritti

Prendere visione degli atti amministrativi - che si tratti di un concorso, un esame, la decisione di una nuova discarica - è una facoltà garantita ai cittadini dalla legge 241 del 1990. Vediamo a quali condizioni si può fare l'accesso agli atti e come far rispettare i propri diritti
DATA DI SCADENZA

Butto o mangio lo stesso? Come regolarsi dopo la data di...

Cos'è e come va letta la data di scadenza per non sprecare cibo e non rischiare problemi di salute: il giusto equilibrio  attraverso il parere del professor Giacinto Miggiano, direttore del Centro nutrizione umana dell’Università Cattolica di Roma.
FURTO DI IDENTITA'

Cosa fare in caso di furto di identità digitale

Tra i reati più diffusi del nostro tempo c'è il furto di identità digitale, pratica contro la quale l'ordinamento prevede delle conseguenze anche molto gravi. Come tutelarsi e quali sono le buone pratiche da seguire nel malaugurato caso ci clonino la nostra casella mail o il nostro profilo social
ASSICURAZIONE SANITARIA

Cosa serve sapere prima di stipulare un’assicurazione sanitaria

Un'assicurazione sanitaria dovrebbe servire a coprire le spese in caso di una malattia improvvisa e magari assicurarci il reddito che potremmo perdere. Ma se non valutiamo bene cosa stiamo per firmare è facile che finisca per rivelarsi una grande delusione
RACCOLTA DIFFERENZIATA

Organico, vetro, carta… Come evitare errori nella raccolta differenziata

Spesso nella raccolta differenziata casalinga facciamo inconsapevolmente errori che possono compromettere i nostri sforzi e complicare la vita a chi deve separare i rifiuti. Vediamo le regole principali, valide in qualunque Comune
NITRATI NITRITI

Nitriti e nitrati nei cibi: quali sono gli effetti sulla nostra...

I nitriti e nitrati nei cibi giocano un ruolo importante nella formazione di malattie per l'uomo. Vediamo gli studi condotti a livello locale ed europeo e i risultati raggiunti. Dove sono presenti questi additivi alimentari e qual è la Dga, dose giornaliera accettabile.
CONTESTARE UNA MULTA

Contestare una multa: al prefetto o al giudice di pace?

Come e quando contestare una multa che si ritiene illegittima, viziata o ingiusta: dal ricorso al giudice di pace all'annullamento in autotutela fino al ricorso al prefetto.
VACCINARE IL CANE

Quando e per cosa vaccinare il cane?

Vaccinare il cane è obbligatorio? La risposta è no, anche se c'è una profilassi consolidata che è altamente consigliata dai veterinari. Vediamo in quali casi