lunedì, 17 dicembre 2018

giornata mondiale sonno

Giornata mondiale del sonno: ecco di quante ore di riposo abbiamo...

Il riposo è fondamentale per il nostro organismo. Tuttavia non tutti riescono a farlo in maniera semplice: 4 milioni di italiani soffrono di insonnia e 9 milioni hanno difficoltà ad addormentarsi. Ma quando possiamo parlare di insonnia? Ve lo spieghiamo in questa infografica