sabato, 13 Agosto 2022

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apporto calorico

Salute, come calcolare un corretto apporto calorico quotidiano

Attraverso la scoperta della giusta porzione e una guida dettagliata alle calorie degli alimenti, in questo articolo approfondiamo come calcolare il giusto apporto calorico e la differenza tra i vari tipi di nutrienti adatti al nostro stile di vita.