giovedì, 18 ottobre 2018

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Le 5 abitudini alimentari per evitare problemi cardiovascolari

Secondo l'American heart association, fare la colazione, evitare di mangiare a notte fonda e pianificare i pasti, sono tra le indicazioni da seguire, insieme al mantenimento del peso forma, per evitare malattie cardiache, malattie dei vasi sanguigni e ictus