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Fresco o surgelato? Ecco quando il congelatore non toglie nutrienti
Una verdura surgelata può contenere più vitamine di una verdura fresca rimasta diversi giorni su una bancarella e poi in cucina
Il grasso che fa bene al cuore: lo studio di Harvard...
210mila persone analizzate in una delle più vaste ricerche sulla frutta secca. E i numeri dimostrano che basta includerne pochi grammi ogni settimana nella nostra dieta per avere benefici apprezzabili contro ictus, infarti e pressione alta
