Tag: frutta secca
Cosa accade al nostro organismo mangiando le mandorle
Vitamina E, antiossidanti, minerali: sui benefici da superfood delle mandorle ci sono pochi dubbi. A patto di consumarle intere, con la loro pellicina e fare attenzione a scegliere, per una volta, frutti italiani. E c'è chi le consuma dopo un ammollo di una notte... ecco perché
Ocratossina oltre i limiti, il ministero della Salute richiama il mix...
Si tratta di diversi lotti a marchio Wellness Mix e Wellness Suni; chi ne è in possesso deve riportare le confezioni al punto vendita per il rimborso
Il cibo anticancro esiste davvero? Sì, ma…
Quali sono gli alimenti che possono a pieno titolo definirsi preventivi? E quali dovremmo inserire (o riscoprire) nella nostra dieta per migliorare la salute? Cibi antiinfiammatori esistono davvero, ma non è detto che siano sempre quelli di gran moda
Proteine a cena, frutta secca a merenda… facciamo le pulci ai...
Il pane? Solo con lievito madre. La merenda del campione? Con frutta secca. il gluten free? Più sano e digeribile. La dieta perfetta? Proteine a cena e carboidrati a pranzo. Sono tante le convinzioni di moda nell'alimentazione. Alcune volte ragionevoli, altre decisamente sballate
Ringiovanire mangiando? Non è un miraggio
Alcuni alimenti, più di altri, possono essere considerati oltre che sani anche antiage ed essere d'aiuto per la pelle, i capelli... Vediamo quali e come sfruttarne le doti
Miti alimentari, i segreti di semi e frutta secca
Semi di chia, girasole, sesamo, lino, frutta disdratata e secca. A questi alimenti sono associati molti effetti benefici sul nostro organismo. In qualche caso in maniera troppo generosa, in altri con più di una ragione