lunedì, 6 Dicembre 2021

Tag: alimenti ricchi di zinco

ZINCO

Integratori e alimenti ricchi di zinco per combattere le infezioni respiratorie

Una revisione di 28 studi clinici pubblicata sul Bmj ha concluso che gli integratori di zinco potrebbero aiutare a prevenire i sintomi delle infezioni del tratto respiratorio, come tosse, congestione e mal di gola, e ridurre la durata della malattia. Tuttavia, i ricercatori avvertono, da un lato, che non è stato possibile individuare una dose giornaliera adeguata a produrre l'effetto e, dall'altro, che esiste una buona dose di incertezza nello studio. Intanto possiamo assumere lo zinco attraverso l'alimentazione