Pubbliredazionale a cura di Alkaenergy®
La pelle non è solo un involucro estetico da proteggere, ma è anche il nostro organo più esteso, un sofisticato sistema di protezione, comunicazione e detossificazione. Agisce come una vera e propria “interfaccia” tra il mondo esterno e l’equilibrio interno del nostro organismo, rivelando spesso — attraverso il suo aspetto e le sue condizioni — lo stato reale della nostra salute.
Non a caso, oggi la ricerca scientifica sta portando alla luce connessioni sempre più strette tra pelle, cervello e alimentazione, sottolineando come questi sistemi siano interconnessi in un delicato equilibrio che può favorire benessere, rallentare l’invecchiamento e prevenire numerose patologie.
Abbiamo approfondito questi temi con uno dei nostri Coach Alkaenergy Daniela Morandi. Nutrizionista, naturopata, referente europea del metodo della Dieta Zona, anti-infiammatoria e anti-aging con oltre trent’anni di esperienza clinica, la dottoressa Morandi è una figura di riferimento nella promozione di uno stile di vita consapevole, capace di coniugare scienza e praticità per migliorare concretamente la qualità della vita delle persone.
La pelle: un organo emuntore che parla al cervello
Come spiega la dottoressa Morandi, la pelle svolge un ruolo cruciale nei processi di eliminazione delle tossine, tanto da essere definita il “terzo rene”. Quando fegato, intestino e reni non riescono a smaltire i sovraccarichi infiammatori, è la pelle a intervenire per mantenere l’omeostasi. Ma questo processo non riguarda solo l’aspetto fisico: una pelle infiammata è spesso il segnale di uno stato infiammatorio sistemico, che può arrivare a compromettere anche la salute cerebrale.
Il fumo, l’inquinamento e un regime alimentare non bilanciato sono ad esempio fattori di accelerazione del processo di invecchiamento cutaneo poiché infiammano l’organismo. Il fumo, in particolare, riduce l’apporto di ossigeno e nutrienti alla pelle, deteriorando ulteriormente il collagene e l’elastina. Leggi anche https://alkaenergy.it/dentro-e-fuori-la-pelle-racconta-la-nostra-storia/
L’infiammazione cronica — silenziosa ma persistente — è oggi considerata una delle principali cause di stress ossidativo e neurodegenerativo. La connessione tra pelle e cervello passa per un comune denominatore: il sistema immunitario. Quando la pelle manifesta segni di squilibrio, è possibile che il cervello stia subendo le stesse sollecitazioni.
Una recente pubblicazione scientifica (Aging Cells, ottobre 2024 – DOI: 10.1111/acel.14340) ha confermato che ridurre l’infiammazione sistemica non solo migliora la salute cutanea, ma può anche rallentare il declino cognitivo, proteggendo memoria, concentrazione e stabilità emotiva.
Attivare l’AMPK: il “semaforo metabolico” della longevità
Tra i temi più innovativi e di cui attualmente si parla vi è il ruolo dell’AMPK (AMP-activated protein kinase), una proteina-enzima che agisce come un interruttore metabolico. Quando le riserve energetiche sono scarse, l’AMPK si attiva per promuovere la produzione di energia, stimolare la rigenerazione cellulare e utilizzare le riserve di grasso come combustibile.
Sebbene non esistano ancora interventi farmacologici mirati e sicuri per attivare direttamente l’AMPK, è possibile stimolarne naturalmente l’attività tramite alimentazione bilanciata, attività fisica regolare e riduzione dello stress cronico. Queste pratiche quotidiane rappresentano strumenti potenti per rallentare l’invecchiamento, prevenire e rafforzare la vitalità mentale e fisica.
In altre parole contenere l’infiammazione diventa indispensabile per una vita longeva sana.
Prendersi cura della pelle, nello specifico, non è solo una questione di bellezza, ma riguarda la salute dell’intero organismo — in particolare del cervello, il nostro organo più “affamato” di equilibrio e protezione.
Nei nostri protocolli Alkaenergy la pelle svolge un ruolo centrale nei processi di detossificazione poiché diversi disturbi cutanei, come dermatiti e psoriasi, possono essere il risultato di squilibri interni nel corpo.
Di tutto questo ne abbiamo parlato in modo approfondito nella nostra diretta insieme alla Dottoressa Morandi, disponibile al seguente link: Guarda il video su YouTube
Prendersi cura del proprio corpo dall’interno verso l’esterno è la chiave per una pelle luminosa e una salute generale ottimale.
Enjoy AlkaLife!
