È diventato il nemico pubblico numero 1. Lo zucchero, almeno nelle dosi in cui lo consumiamo abitualmente, può portare a un regime dietetico squilibrato o eccessivo sotto il profilo energetico, in grado di facilitare l’eventuale comparsa di patologie come obesità , diabete e malattie cardiovascolari. Soprattutto per i bambini, a lungo andare i più esposti a queste patologie e i più assidui consumatori di bevande dolci.
Ma quanto zucchero consumiamo senza rendercene conto? Ecco una breve e non riassuntiva scheda che può consentire di farsi un rapido conto delle zollette che finiscono in un bicchiere di bevanda, tanto comune soprattutto in queste giornate estive.
