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Cos’è la spirale medicata e come funziona
È recente l'avvento delle spirali medicate, che si distinguono dalle spirali tradizionali per il rilascio ormonale di progesterone sintetico. Ecco cosa garantiscono e gli effetti collaterali che possono avere
Dimmi quanti anni hai e ti dirò cosa mangiare
L'Agenzia francese per la sicurezza alimentare ha emanato un parere in cui fissa alcune regole nutrizionali per ogni fascia d'età. Ad esempio i bambini e gli adolescenti devono consumare meno merende zuccherate e sostituirle con noci e frutta secca. Le donne in età fertile devono prediligere latticini e pesce mentre agli anziani è consigliato l'esercizio fisico per garantire l'equilibrio nutrizionale