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Melatonina, valeriana, magnesio, succo di ciliegia acida… I rimedi per il...
Melatonina, valeriana, magnesio, perfino succo di ciliegia acida (l'ultima moda di TikTok). Per dormire bene sono molti i rimedi e gli integratori che promettono efficacia. Vediamo con quali basi scientifiche