Tag: cena
Niente pasta e frutta la sera? Non sempre togliere è la...
Nell’attuale era del consumo sfrenato, dove furoreggia il “voglio sempre di più” ecco che sugli alimenti sembra vincere il principio del togliere, del ridurre, dell’eliminare a volte senza un vero criterio.
Miti alimentari, le “corrette” abitudini che ti ingannano
Dividere i nutrienti tra pranzo e cena e mangiare tanta frutta sono solo alcune delle abitudine alimentare quotidiane che pensiamo corrette e invece non aiutano a restare in forma né tanto meno e perdere peso.
Gli errori estivi sulle tavole dei bambini
Debora Rasio, oncologa e nutrizionista dell’Azienda Ospedaliera S. Andrea di Roma, spiega al Test cosa fare e cosa evitare nei pasti estivi per i nostri figli