“Nel mondo ci sono 153 milioni di ipovedenti a causa di errori di rifrazione non corretti: miopia, ipermetropia e astigmatismo, secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)”. Con questo dato shock, el Pais presenta la sua guida per l’utilizzo corretto delle lenti a contatto. Sembra una banalità, ma a giudicare dai numeri, non lo è. Di seguito alcuni errori da evitare, che potrebbero costarvi un occhio, letteralmente.
Errori da evitare
- Conservare le lenti a contatto in acqua salata
È un’abitudine usuale quando le persone che indossano le lenti a contatto vengono lasciate senza un’unica soluzione. Il problema è che l’acqua del rubinetto può aumentare il rischio di infezioni, dice Mar González Manrique, capo del Dipartimento di Oftalmologia presso l’Ospedale Universitario di Móstoles, spiegando che anche se l’acqua col sale “conserva le lenti, non disinfetta” . Se è inevitabile, lo specialista raccomanda sciogliendo un cucchiaio di sale in un litro di acqua bollita e raffreddata o utilizzare salina e trovare la giusta soluzione nel più breve tempo possibile, l’acqua. Quanto più si mette il sale nell’acqua può fare più danni ai vostri occhi e l’acqua del rubinetto può causare cheratite Infiammazione della córnea-, secondo uno studio pubblicato sulla rivista americana Eye & Contact Lens. - Usare le lenti oltre la durata consigliata.
“La durata di ogni modello di lente è calcolato per prevenire i rischi di occhio e garantire la corretta visione. Il produttore calcola questi tempi in modo che l’obiettivo non perde le sue proprietà, in particolare per fornire ossigeno sufficiente per l’occhio. Il superamento dei tempi consigliati non è corretto “, afferma González Manrique. Il mancato rispetto dei tempi “aumenta il disagio e la sensazione di secchezza oculare. Essa provoca problemi per la superficie oculare e lungo termine”. - Lavare le lenti a contatto
Non strofinare le lenti a contatto con l’indice e il liquido prima di riporli nella custodia. Sebbene secondo l’ospedale specializzato in Mostoles, tendiamo a manipolare il meno possibile la lente a contatto, tuttavia, “a volte una leggera pulizia meccanica della superficie della lente, vale a dire, uno sfregamento tra le dita è raccomandato per rimuovere eventuali depositi , specialmente quelli grassi “. - Non buttarle fuori dopo la congiuntivite
La ragione per buttarle è semplice: la lente a contatto può contenere microrganismi della congiuntivite associata. Quindi, se vengono utilizzate di nuovo, è molto probabile che infettino di nuovo. Nel non monouso, devono essere disinfettate con soluzioni professionali, non quelle utilizzati quotidianamente. - Non cambiare il liquido delle lenti a contatto ogni giorno
La soluzione perde le sue proprietà disinfettante e questo può essere pericoloso per gli occhi. Il liquido accumulato aiuta lo sviluppo di certi microrganismi che possono aumentare il rischio di infezione agli occhi. - Non cambiate la custodia con ogni paio di nuove lenti
Anche se abbiamo pulito molto bene la custodia della lente ogni volta che cambiamo le il liquido, ciò non è sufficiente per rimuovere tutta la sporcizia. Pertanto, è auspicabile utilizzarne una nuova con ogni nuovo paio di lenti per evitare il rischio di infezione. Consiglio che però rischia di costare molto alle tasche di chi lo segue. - Non rimuovere le lenti a contatto per dormire
Secondo i dati dell’American Association of Optometrists, il 29,8% degli adolescenti, il 33,3% dei giovani adulti e il 32,9% degli adulti che portano lenti a contatto dormono senza toglierle. La cosa peggiore è che sei su sette sanno che questa pratica è dannosa per la salute. È un errore molto grave, perché è un fattore di rischio per lo sviluppo di cheratite o infiammazione della cornea. - Non usare lacrime per evitare la secchezza
Le lacrime artificiali sono gocce oculari la cui composizione cerca di imitare la lacrima naturale e aiuta ad evitare la secchezza oculare che le lenti a contatto possono generare. Gli sforzi visivi davanti agli schermi implicano una maggiore secchezza dovuta alla riduzione dello sfarfallio associato. - Non usare detergenti extra in caso di occhi grassi
I lipidi (grassi) e le proteine aderiscono facilmente alle lenti, il che genera una grande quantità di depositi. Se l’utente ha occhi particolarmente grassi, la pulizia quotidiana non è sufficiente ed è necessario prendere misure più efficaci come la deproteinizzazione delle compresse. Le conseguenze di non farlo potrebbero essere di soffrire di congiuntivite allergica e occhi rossi. - Non farne a meno per qualche ora al giorno
Il tempo per portare le lenti raccomandato è massimo di 12 ore. Oltre, si sottopone la cornea a un rischio di secchezza e cheratite significativo. Pertanto, si consiglia di rimuoverle quando si torna a casa e utilizzare gli occhiali, almeno per un po’, se si sta per uscire di nuovo. In questo modo, l’occhio è ossigenato, il che può significare maggiore tolleranza alle lenti a contatto successivamente. - Struccarsi prima di rimuovere le lenti a contatto
Rimuovere il trucco prima di rimuovere le lenti è un errore, spiegano gli esperti. Uno dei motivi è che gli struccanti hanno un impatto sulla lente. Inoltre, senza le lenti, è più facile fare pulizia con la profondità che richiede l’occhio. Similmente, le lenti vanno indossate sempre prima di truccarsi. - Nuotare con le lenti a contatto
Il contatto tra le lenti a contatto e l’acqua di mare è severamente vietato, a causa del rischio elevato di infezioni gravi (in particolare quelle causate da amebe). Nei bambini e dei giovani dovrebbe essere vietato del tutto. Gli adulti a cui mancano molti gradi possono nuotare con gli occhialini che evitano completamente l’ingresso dell’acqua. Questa regola dovrebbe valere anche per la doccia, che dovrebbe sempre essere fatto senza lenti. - Mettersi le lenti a contatto appena svegli
L’ideale è far passare un po’ di tempo: farsi la doccia, vestirsi, fare colazione e indossare le lenti a contatto. Il motivo è che “durante il sonno notturno si produce un piccolo edema della cornea che è fisiologico e fino ai primi battiti di palpebre non raggiunge le normali condizioni basali”, afferma González Manrique. In caso non si possa aspettare, bisogna lavare gli occhi con soluzione salina prima di posizionare le lenti.
