La caffeina riduce l’aumento di peso. Lo studio

La caffeina aiuta a ridurre l’aumento di peso. Secondo una ricerca dell’Università dell’Illinois pubblicata sul Journal of Functional Foods, la sostanza agisce come agente anti-obesità: nei topi di laboratorio è stato osservato che la caffeina ha limitato la conservazione dei grassi.

Per arrivare a questa conclusione, come spiega il portale dell’Ansa, alle cavie è stata fatta seguire una dieta con il 40% di grassi, il 45% di carboidrati e il 15% di proteine. Hanno anche ingerito caffeina in una quantità equivalente a quella di un essere umano che la assume in 4 tazze al giorno. Alla fine del periodo di quattro settimane, la percentuale di massa magra nei vari gruppi di ratti (divisi in chi beveva tè mate con caffeina e chi invece prendeva lo stesso prodotto ma decaffeinato) è variata significativamente. I ratti che hanno ingerito caffeina hanno accumulato meno grasso corporeo rispetto all’altro gruppo: hanno guadagnato il 16% in meno di peso e hanno accumulato il 22% in meno di grasso corporeo rispetto ai ratti che hanno consumato il prodotto decaffeinato. Gli studiosi hanno notato che la caffeina ha ridotto l’accumulo di lipidi nelle cellule adipose tra il 20% e il 41%.